Aumente as Miles 2017 – Dia 20 – Podcast 47

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Olá!! A linha de superfície está à vista! É o dia 20 da pilha no desafio de Miles !! superfície forte.

Lembre -se de inspecionar abaixo o seu relatório de execução para o dia ou inspecionar no meu Instagram @RuneAtrePeat. Uma publicação todos os dias é um “relatório de corrida” ou “check-in”, onde todos podem compartilhar … o treino do dia / vitórias / lutas / vitórias / staf-backs / dia de descanso, além de mais.

Lexus Lace Up Half Marathon – Palos Verdes

Fatos rápidos na corrida:

– Programa impressionante ao longo do Oceano Pacífico

– AF montanhoso. No entanto, não tenho certeza se era mais montanhoso do que a meia maratona de abacate. (Isso é em comparação com meias maratonas, não maratonas completas.)

– Melhores vantagens do corredor – garrafas de água de Lexus após a corrida, os caminhões de alimentos – assim como todo corredor recebe um ingresso para comida, fotos de corrida de cortesia…

– pequeno para uma corrida na área de Los Angeles.

Confira esta foto incrível que minha mãe tirou. Era incrivelmente perto da linha de superfície, assim como eu tinha acabado de fornecer uma linha de jovens torcendo correndo High Five, bem como eu vi minha mãe. Isso me deixou incrivelmente feliz !!

Por último, entre em contato conosco para correr uma meia maratona ou corrida este ano!

A Lexus Lace Up Race Series tem uma corrida muito mais este ano – Riverside 3 de dezembro! Há 5K, 10k e meia maratona.

Use o código RER10 para 10% de desconto e registro hoje!

Instagram Run Scavagres Hunt

Corrida Eat Repele Scavagger Pesquisa Produto do dia … água!

Tag -me @RuneAtrePeat e #Teamrer quando você publica no Instagram para entrar no Giveaway do Prêmio de Pesquisa de Pesquisa !!

Água … garrafa de água … corpo de água que você corre … Fonte de água em sua corrida …

Tem uma preocupação para mim?

Envie -me um email para runereatrepeat@gmail.com, por favor, coloque a “Pergunta do podcast” na linha de assunto

OU

Ligue para a linha do podcast: (562) 888-1644

Outras coisas…

Este é o suporte do tablet que estou utilizando para o meu telefone ideal agora

Dia 20 Inspecione! O que você está fazendo hoje?

Envie -me a pasta Camisola Southampton FC de trabalho

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