Ask hoje de um Monican vem de suas perguntas do Facebook! São excelentes preocupações sobre meia maratona, bem como treinamento completo da maratona, bem como exatamente como abastecer antes e durante a corrida! Meus vídeos mais recentes Jessica Simpson Memoir – Revisão do livro aberto Revisão do novo livro de Jessica Simpson – Open Book. […]
Month: December 2022
Ovos duas vezes
Após a minha visita às 17h, vim para casa para jantar antes do meu cliente das 19h. Não entendo mais quem sou – tudo em que eu acredito eram ovos e/ou atum. Considerando que não temos atum, fui com ovos. Fiz uma enorme disputa com vegetais, além de servir com um muffin inglês – metade […]
Campo de treinamento e biscoitos
Ontem à noite Ben insistiu em fazer biscoitos de chocolate. Felizmente, eu o convenci a fazer meio lote, mas ainda tivemos muitos biscoitos para duas pessoas! (Sim, tinha. Oops.) Eles saíram bem, mas ele não colocou chocolate suficiente e manteve manteiga a panela de maneira muito generosa (mesmo que as instruções tenham dito para não). […]
Receita de caçarola chili relleno
Olá! Fiz essa caçarola de chili relleno para meu irmão e Sil desfrutarem no estado voraz e zumbi que vem de ter um novo bebê e uma criança de 3 anos. Tenho certeza de que eles não vão se lembrar de como é delicioso, então estou compartilhando a receita com você! (Isso não os ajudará […]
O Black Feline 10 Miler, além de viajar para uma corrida
, é engraçado, a principal razão pela qual eu estava saindo para Boston era administrar o Black Feline 10 Miler com Tina. Mas isso acabou sendo menos essencial em minha mente em toda a diversão neste fim de semana! No entanto, a corrida deve continuar tão bem quanto hoje de manhã, acordamos às 5:25 da […]
Por que eu não gosto de mim pelo meu #BloggerFail
Olá! Apenas uma cabeça é tanto quanto qualquer um que ainda não viu o Ontem pergunte a um Monican ainda – eu faço uma admissão aleatória por volta das 4:12 sobre exatamente como fui delirante no meu último vídeo Meus vídeos mais recentes High Achiever – ótima revisão de livros de escuta Alto Achiever de […]
Molho de amendoim grão de bico assado
Gostaria de ligar para o almoço, “Veggie Burger Parmesan” – cozinhei brócolis com molho marinara, além de encomendá -lo com um hambúrguer vegetariano e queijo parmesão. Yum! Lanches para minha jornada: Meus vídeos mais Camisola Manchester City atuais Eu tenho um teste covid-19 Obter um teste de coronavírus – exatamente como funciona, como é, minha […]
Aumente as Miles 2017 – Dia 15 – Podcast 42
Player de áudio 00:00 00:00 00:00 Podcast: reproduza na nova janela | Download Inscreva -se: podcasts da Apple | Podcasts do Google | Stitcher | RSS Meus vídeos mais recentes Treino corporal inferior de 4 minutos para corredores Cinco exercícios da parte inferior do corpo para os corredores! Experimente este treino de força rápida em […]
Fast Friday Podcast – Turkey Trot Stats – Podcast 50
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Aumente as Miles 2017 – Dia 12 – Podcast 39
Player de áudio 00:00 00:00 00:00 Podcast: reproduza na nova janela | Download Inscreva -se: podcasts da Apple | Podcasts do Google | Stitcher | RSS Meus vídeos mais recentes Minha linda esposa na ala Pysch: A Memoir – Resenha do livro Minha linda esposa na ala Pysch: um livro de memórias Por Mark Lukach […]