Aumente as Miles 2017 – Dia 20 – Podcast 47

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Data do almoço com Ben

Olá! Estou de bom humor, já que tive alguns minutos para capturar em 3 danças de Zumba entre os clientes hoje em que eram todas as músicas novas, então eu não estava balançando muito, mas fiz o meu melhor! Antes de sair para o trabalho, tive um punhado de caju (3x o que está aqui). […]

Receita de bolas de biscoito de chocolate Bake

Como vai lá? Ouvi muitos de vocês estão trancados em outra tempestade. Vaia. Meus vídeos mais recentes ATHLETA Running Shorts Review.MP4 Não há shorts de corrida para mulheres. Nova resenha do Athlega Hiit It 9 em shorts de costura. Mais videos 0 segundos de 8 minutos, 21 segundos Próximo Covid 19 Teste de anticorpos 05:19 […]

Pesquise -me domingo e cupcakes de amêndoa

ontem à noite eu precisava fazer um lanche. Meu bem assado favorito é biscoitos de chocolate, mas eu comi todas as minhas lascas de chocolate (choque). Então, fiz minha receita de cupcake de amêndoa e me agitei em um cacau. Além disso, fiz cobertura com PB e agave. muito bom. Meu dia envolveu compras de […]

Mas primeiro … café e grãos integrais

Olá! Nesta semana, estou trabalhando com a General Mills enormes cereais G para compartilhar exatamente como você pode comer muito mais grãos integrais de uma maneira incrivelmente simples e saborosa. Eu tenho 5 métodos diferentes para comer cereais que você pode utilizar para a preparação do café da manhã ou apenas conceitos de lanches para […]

Corra e feito

Eu corri sob as Camisola PSV Eindhoven luzes brilhantes e brilhantes da faixa de Las Vegas na noite passada… Mas agora estou acordado às 5 da manhã para voltar ao sul da Califórnia. Recapitulação completa no caminho! Meus vídeos mais recentes Marathon Training Day 4 Jornal de Treinamento da Maratona Dia 4 Inspecione em Mais […]