Obrigado por todos os seus comentários na minha última publicação sobre a comparação com os outros. Muitos de nós fazem isso!
Dificuldade em você: da próxima vez que você se descobrir inspecionando outra pessoa para se comparar a eles – pare, cite três excelentes altas qualidades sobre si mesmo e depois de seguir em frente.
Meus vídeos mais recentes
Jessica Simpson Memoir – Revisão do livro aberto
Revisão do novo livro de Jessica Simpson – Open Book. A cantora, bem como o empreendedor, derrama truques, bem como os bastidores surpreende tudo em suas memórias.
Resenha do livro audível – Jessica Simpson lê isso mesma! Além disso, existem músicas Perk quando você obtém a versão de áudio!
Mais videos
0 segundos de 6 minutos, 5 segundos
Próximo
Como fazer o treino da parte inferior do corpo para os corredores um
03:09
Ao vivo
00:00
08:21
06:05
Eu me fiz comprar brócolis em vez de couve de Bruxelas na semana passada. Assim como eu gostei do brócolis – também é excelente para assar, além de haver mais opções para adicioná -lo às receitas e comer -as cruas.
Mas estou extremamente feliz que os couves de Bruxelas estejam de volta! Eu os assamos com meia cebola e também com sobras. Sim, eu comi meia cebola com o jantar, desculpe Ben!
Da mesma forma, comi o último do tofu taco, enchendo com queijo cheddar, além de utilizar uma concha de taco para pegá -lo.
Enquanto eu estava preparando o jantar, tive algumas mordidas da comida chinesa de Ben, além de cenouras com hummus. Na semana passada, mantive um caderno de meus Eats, bem como realmente me deixou consciente de todas as minhas refeições indocumentadas. Mas não me lembrei de ontem e hoje, bem como percebi que havia muito mais mordidas aleatórias. Vou continuar por pelo menos um mês ou dois para poder descobrir sobre meus hábitos e estar mais consciente da alimentação irracional.
Hoje, babá de instituição, bem como enquanto eu estava lá, desfrutei de alguns mirtilos e Mix Chex.
Trouxe esse iogurte cheio de HFCs para comer lá também, no entanto, acabamos salvando -o para o jantar. Fiquei extremamente surpreso com a cor rosa brilhante! Eu realmente nunca tive um ótimo bolo de veludo vermelho, então não posso dizer se tinha gosto assim. Mas eu suspeitaria não. Eu toquei com o Mix Path para um prazer adicional?
No geral, essa opção parou de funcionar, já que o HFCS afeta totalmente meu açúcar no sangue e me faz querer pegar um punhado de açúcar e ir à cidade. Não entendo se está apenas na minha cabeça, no entanto, ocorre mesmo antes de reconhecer que algo tem HFCs (exemplo: barras de fibra One, que eu realmente desejo que eu possa comer, no entanto, também me faz querer comer mais 73!).
Agora que minha síndrome do ITB é diagnosticada, estou super empolgado em começar a curar e seguir em frente. Sou atraído para ver o Active.com, no entanto, tentarei suportar até ter um conceito muito melhor do meu tempo de cura?
Agora eu tenho que ir – Lost está ligado !!!
Envie -me a pasta de trabalho
Salve
Compartilhar é se importar!
Compartilhar
Tweet
Alfinete
Compartilhar
Correspondência
Compartilhar
Continue com estes:
Teriyaki de Teriyaki impossível – receita de pré -corrida
Teriyaki de Teriyaki impossível – receita de pré -corrida
Burger impossível Teriyaki Bowls Receita para corredores. Receita de jantar pré -corrida ou pré -corrida antes de correr meia maratona
Receita de picolés de iogurte de 3 componentes simples
Receita de picolés de iogurte de 3 componentes simples
Receita de picolés de iogurte de 3 componentes. lanches saudáveis de verão picolés de iogurte congelado com iogurte genuíno da Califórnia e Frui
Batatas recortadas simples com receita de brócolis
Batatas recortadas simples com receita de brócolis
SimplE batatas recortadas com swaps de receita de luz de brócolis. Receita de refeição lateral para refeições amigáveis à família cheia de legumes
Creme de leite leve Enchiladas- Receita simples da semana
Creme de leite leve Enchiladas- Receita simples da semana
Receita simples de enchiladas que estão cheias de ingredientes saudáveis! Esta luz mexicana tradicional é um excelente jantar e também faz
Receita simples de pizza mexicana com queijo California
Receita simples de pizza mexicana com queijo California
Receita de pizza mexicana simples e saudável. Experimente este almoço rápido ou jantar pizza mexicana com feijão, queijo California, sino
Pizza omelet receita 2 maneiras
Pizza omelet receita 2 maneiras
Receita de omelete de café da manhã saudável com mussarela da Califórnia com baixa gordura na Califórnia. Receita de pizza de crosta de ovo no café da manhã, LUN
Shareaholic
.