Eu fui uma abelha tão produtiva hoje! Assim que acordei, fui até a loja para tomar um pouco de leite, então esse foi o meu exercício para o dia. Os domingos são tipicamente um dia de descanso para mim, mas é bom dar uma caminhada lil
Depois do café da manhã, fiz muita limpeza. Então, eu cheguei à loja para uma compra completa de compras…
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Na minha cesta:
Espargos
Mix de primavera orgânica
Zip Fizz
Salmon enlatado
Salsão
Fuji Maçãs
salsa
Brócolis
Mahi Mahi Burgers
Claras de ovo
Ovos (eu como muitos ovos.)
Peru
Queijo babybel
E eu cozinhei um pouco de frango para o almoço durante a semana – estou bem!
A Maratona de Los Angeles fica a uma semana de hoje, mesmo que eu não tenha treinado especificamente para isso, estou tratando esta semana como uma semana de maratona, significando …
Muito disso*:
*Carrego de carboidrato
e um pouco disso*:*descanse
Então, meu plano de treino para a semana é – 3 dias de corrida, 2 dias de Jillian, 1 dia de descanso.
E porque já faz um tempo – aqui estão minhas pesquisas favoritas da semana … alguém pesquisou isso no Google e encontrou uma corrida de eat Camisola TSG 1899 Hoffenheim repetindo:
“Tina Fey Butt”
“Deprimido durante a Maratona Convertida” – Tempo ideal! Eu também. Oh, você queria conselhos? #Falhou
“Depois que eu inspiro, cheiro como fritos”
“Estou com fome ou excitado”
“É mais barato comprar melancia inteira ou pré-corte de contêineres”-inteiro! É tão fácil de cortar também, veja meu vlog de amor / corte de melancia e levará 2 segundos. Tudo bem, talvez 2 minutos.
Vamos conversar: nomeie uma coisa no seu carrinho de compras esta semana!
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