dão um tempo a hambúrgueres e cães e jogue alguns sabores frescos na grelha! Confira essas idéias para grelhar saudáveis do especialista em nutrição da Fitbit e, em seguida, carregue proteína magra, vegetais coloridos, como cogumelos carnudos e berinjela, até frutas firmes, como pêssegos doces e abacaxi. Então, muitos sabores internacionais jogam bem com fogo e fumaça, de ervas moídas na Camisola AS Roma hora a marinadas de miso. Ou você pode mantê -lo casual – não há nada como chutar Camisola Seleção Croata de Futebol no quintal com tacos, hambúrgueres ou kebabs básicos.
Inspire -se com este deslumbrante resumo da receita, com blogueiros saudáveis de alimentos e mestres de grelha de toda a web.
Foto cedida por paixão gastronômica
Halabo grelhado com salsa de tomate-ovoco
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Foto cedida por cozinhar elegante
Tacos de salmão grelhado com salsa de abacate
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Foto cedida por DiEtood
Churrasco de churrasco e legumes em papel alumínio
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Foto cedida por eu não vou comer ostras
Tigelas de kebab grelhadas
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NOTA: Se você estiver desfrutando de sua ingestão de sódio, minimize a quantidade de sal nesta receita: omite o sal do arroz e adicione apenas uma pitada à salada de pepino. E para manter os carboidratos e as calorias baixos, cumpra Camisola Liverpool FC cerca de ½ xícara (2½ oz/75 g) de arroz cozido por porção.
Foto cedida por receita corredor
Teriyaki peru hambúrgueres com abacaxi e cebola grelhados
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Foto cedida por dois ervilhas e suas vagens
Fajitas de bife grelhado com pimentão e cebola
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NOTA: Se você estiver desfrutando de sua ingestão de sódio, minimize a quantidade de sal nesta receita: use metade do sal exigido na massagem de especiarias (1½ colheres de chá) e mantenha -se em apenas uma tortilha.
Foto cedida por The Gunny Sack
Kabobs de bife havaiano
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Foto cedida por quão doce é
Vegetais grelhados marinados com feta ancada de abacate
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Foto cedida pela vista de Great Island
Bruschetta de tomate cereja grelhado
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Foto cedida pelo que está cozinhando bonito
Berinjela grelhada e tomates assados com manteiga de cebolinha
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Foto cedida por Kristine’s Kitchen
Salada de milho grelhado com feijão preto e abacate
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Foto cedida por Cafe Delites
Portobellos de caperese com manteiga de alho
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Faminto por mais? Inspire -se com esses deliciosos resumo e receitas.
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Esta informação é apenas para fins educacionais e não se destina como substituto para o diagnóstico ou tratamento médico. Você não deve usar essas informações para diagnosticar ou tratar um problema ou condição de saúde. Sempre verifique com o seu médico antes de mudar sua dieta, alterar seus hábitos de sono, tomar suplementos ou iniciar uma nova rotina de fitness.
Becky Duffett
Becky Duffett é uma editora de nutrição contribuinte da Fitbit e uma escritora de estilo de vida apaixonada por comer bem. Ex-editora de livros de receitas da Williams-Sonoma e formada na San Francisco Cooking School, ela editou dezenas de livros de receitas e muitas receitas. A vida na cidade a transformou em um viciado em rotação – mas ela ainda prefere estar montando um cavalo. Ela mora no bairro mais fofo de São Francisco, passando fins de semana no mercado dos agricultores, tentando ler na padaria e assando grandes jantares para amigos.