Bad Excorre do caminho

Esta manhã, eu tinha 7 miler no cronograma, mas como acabei de trocar de planos de treinamento e não estou acostumado a uma corrida de comprimento médio antes de uma longa corrida, fiz 6.

A verdade é que eu não estava me sentindo muito feliz, animado ou “escorrendo” hoje. Eu tive uma corrida ruim com a escala e uma semana louca me deixou com um ataque de ansiedade esta manhã.
Meus vídeos mais recentes

Golden Retriever não tomará seus comprimidos!

Mais videos

0 segundos de 2 minutos, 19 segundos

Próximo
Marathon Training Day 3
00:51

Viver
00:00
08:21
02:19

A boa notícia é que eu fiquei com minha má corrida para esta semana! Eu me senti Camisola Manchester City super lento, fiz pausas de caminhada e fiquei desanimado. Mas, vou para uma ótima corrida amanhã !!!

Eu estava com isso em fazer torradas francesas na sexta -feira, mas fui com waffles.

Coberto com crème de abóbora em um, PB no outro. Tudo mergulhou em um ponto saudável de xarope

Se você estiver na área de OC no sábado, chegue ao nosso primeiro encontro local Fitbloggin! Blogueiros e leitores são convidados a se encontrar, você pode ir à nossa página de encontro aqui para obter informações.

O Orange County Group está sob “Rancho Santa Margarita”, mas é realmente para todos os OC / la Peeps.

Haverá Fro-Yo!

Pergunta: Se você fosse um sabor de sorvete, o que seria?

Eu acho que seria Camisola Fluminense Dulce de Leche, mas prefiro o Mint n ‘Chip!

Envie -me a pasta de trabalho

Salvar

Compartilhar é se importar!

Compartilhar

Tweet

Alfinete

Compartilhar

Correspondência

Compartilhar

Continue com estes:

Junho Running Calendário Free Printable Workout

Junho Running Calendário Free Printable Workout

Plano de exercícios para corredores com treinamento de força e dicas de execução. Correndo para fitness? Obtenha o calendte imprimível gratuito

melhor maneira de lidar com uma corrida ruim

melhor maneira de lidar com uma corrida ruim

O que faz quando você tem uma corrida ruim para uma meia maratona ou maratona completa. Como lidar com uma corrida árdua

Plano de treinamento da maratona OC e código de desconto de corrida

Plano de treinamento da maratona OC e código de desconto de corrida

Maratona e Half Marathon Training Plan Intermediate para obter mais rápido ou relações públicas. Para corredores com um gol de tempo. força de força

Executando o planejador com impressão de dia e clima

Executando o planejador com impressão de dia e clima

Planejador de corrida gratuito imprimível com clima. O treinamento em calor ou neve é ​​difícil. planeje mais inteligente e corra mais forte com este p

Calendário de treino de corrida e força – maio de 2020

Calendário de treino de corrida e força – maio de 2020

Calendário de plano de corrida e treinamento imprimível gratuito. Calendário de treino para corredores para maio de 2020 com trabalho de força

Calendário do diário em execução – julho de 2020 imprimível grátis

Calendário do diário em execução – julho de 2020 imprimível grátis

Calendário de treino em execução. Jourmal de corrida Camisola Borussia Dortmund imprimível gratuito para julho de 2020. Planejador de programação de execução para corredores de todos

Shareaholic

.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *