Olá! Friday Friday! satisfeito em outro dia se você estiver lendo isso aleatoriamente. Espero que você tenha tido uma semana fantástica! Na verdade, fiquei doente. Isso nunca acontece. Vaia. Então, eu estava um pouco menos de 100% nos últimos dois dias. Estou tão pronto para voltar a correr e comer e repetir já !!
Como tenho certeza de que você está pronto para encerrá -lo e chegar à cidade para o fim de semana de hoje, é tudo sobre meus cinco favoritos em comida, corrida, blogs e aleatórios …
Meus vídeos mais recentes
Recapitulações de podcast de 6 de agosto
E aqui está um novo vídeo com uma rápida recapitulação de 3 podcasts que ouvi ontem.
Podcasts recapitulados:
The Drama Club – Episódio de abril de 2018 sobre Monica Lewinsky e episódio de julho de 2018 sobre Conan O’Brien e Duquesa de York Fergie. coisas interessantes!
The Morning Toast Podcast – Episódio de hoje sobre tópicos quentes, incluindo o E! Anúncio de notícias de que o programa será completamente cancelado (os tempos foram alterados um pouco ultimamente, mas agora acabou).
Juicy Scoop com Heather McDonald – Entrevista com o capitão Sandy do Mediterrâneo abaixo do convés
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Cinco alimentos favoritos esta semana …
1. Smoothies verdes. Confira minha receita fácil de smoothie verde aqui.
2. Hum, a melhor loja de 99 centavos Camisola Seleção Galesa de Futebol encontra! Iogurte de veludo vermelho e waffles Kashi totalmente grátis !! Sim, o iogurte é bom! <- Fiquei muito satisfeito com isso porque alguns dos meus descobertas recentes de sabor não mudaram minha vida. 3. Comida indiana para retirar. Mesmo que esteja doente, ainda estou com fome - mas não quero cozinhar. Eu comi muito esta semana e tentei mantê -lo sensato e saudável o máximo possível. 4. Arroz. É apenas o meu favorito. 5. Tigelas de iogurte com frutas e nozes. Cinco coisas em execução: 1. Finalmente adicionou minhas medalhas de meia maratona de Maratona e Surf City ao meu cabide de medalhas de Spothooks. Estou pensando em doar todos eles por uma boa causa em breve. 2. Precisa de algumas idéias de treinamento cruzado para equilibrar sua corrida? Janae, no Hungry Runner Girl, tem um ótimo treino de spin aqui. 3. Esta mulher se qualificou para os julgamentos olímpicos aos 40 anos. 4. Meu comercial favorito que o inspirará a ver muito mais TV ou treino muito mais ou rir. Ou nenhum deles. 5. Rer Pen, recebi aleatoriamente o correio porque as Camisola AC Milan empresas de marketing sempre pensam que tenho um restaurante. Ha!
Cinco coisas que eu gostaria de repetir / blog aleatoriamente:
1. Vegas roubando minha almofada de aquecimento de lavanda. É tão pesado embora! Eu o coloquei nele por um segundo, mas ele adorou e começou a ronronar. Quando tirei, ele o cutucou para mais.
2. Porque estou fazendo a escola de nutrição integrativa, tenho pesquisado óleos e panelas mais saudáveis e tudo o mais que consigo pensar. Eu pensei que isso era valioso e interessante – 5 melhores óleos para sua cozinha
3. Nova garota.
4. O fato de meu dedo do pé finalmente estar começando a parecer normal. Faz muito tempo porque eu tirei o shlt. Está tudo bem agora!
5. Meu transporte Stitchfix este mês é incrível! Estou obcecado com o top branco Camisola OGC Nice que tenho e o maxi vestido.
Aqui está outra peça da entrega…
Pergunta: Qual é a sua coisa favorita esta semana?
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