Oh.my.gosh. Acordei me sentindo 100x melhor depois de uma noite inteira de sono. Curiosamente, dormindo em uma cama de hotel chique> Ajustando o pescoço em um voo de olho vermelho. Chocante.
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Ontem à noite, tivemos um jantar que não era digno de nota. Então, convenci Tina a ficar comigo comigo. Foi uma venda fácil
Hoje de manhã, chegamos ao Central Park novamente para uma corrida. O clima está perfeito para correr ideal agora e havia uma tonelada de pessoas fora.
Acabei fazendo Camisola Sport Club Internacional 3 com Tina e um adicional de 2,7 sozinho.
Então, eu acertei a delicatessen gourmet de Melissa no café da manhã. Fiquei perto daqui quando estava em Nova York em junho passado e lembro -me desse lugar com ótimos sanduíches (e toneladas de opções).
Ovo branco com espinafre e frango grelhado em um embrulho de WW, toranja, café gelado. Caramba, sim, pedi pacotes de molho picante. #MonicaNliKesitspicy
Então, nos preparamos e fomos para o Mercedes Club
A Fitness Magazine organizou um fantástico evento de blogueiro e tweet chamado #FITBLONGNYC
Acabou de descobrir que eu estaria em Nova York para o evento WF, então eu consegui participar! Eu estava em êxtase porque Tina foi no ano passado e parecia muito divertido.
Havia muitos blogueiros aqui! Eu sinto que a costa leste tem muito mais blogueiros do que o Ocidente – pode ser uma coisa da população, pode ser que eles estejam me evitando porque eu sou estranho …
Às vezes eu sou o RuneAtrepeat antes de ser Monica …
O dia Camisola Sao Paulo FC começou com um editor da revista Fitness, Betty Wong…
Então, a diretora de apelação da Fitness Magazine, Heather Muir, entrevistou Sarah Lucero, diretora executiva de arte global da Stila Cosmetics.
Ela compartilhou um monte de ótimas idéias de maquiagem, como:
Power Bout está quente agora (cor forte dos lábios)
Coral coro – faça isso
Certifique -se de Camisola Neerlandesa que tudo o que você está vestindo tenha um propósito – não dê um tapa na maquiagem aleatória (anote para Monica, ouça)
Ela jura enevoando uma nova aparência
Havia também lanches saudáveis. Peguei um suco verde.
Meu ‘blog é meu negócio’ também foi uma sessão incrivelmente interessante. A formação foi ferida na cozinha, Jill Hanner, Possessionista e Erin, da Fitbottomed Girls – hum, estes são os melhores do negócio!
Infelizmente, tive que sair cedo para pegar meu voo. Vaia.
Foi uma viagem de turbilhão, mas é tão bom passar um tempo com o meu Bostoniano favorito. Obrigado Tina!
Cheguei ao bar de saladas no terminal Blue Jet em JFK para almoçar. Peguei um pacote de ovos cozidos do evento e adicionei -os a salada também.
Eu sou muuuito mimado, mas este é um voo direto e cross country e não tem wifi. Problemas do primeiro mundo para o máximo, mas eu pretendia fazer um monte de trabalho no avião. Essa necessidade de ser como era viver nos tempos do homem da caverna …
Bem, acho que eu tenho que ler essas revistas que meus amigos da RW me deram…
E tenha prazer em alguns cantos pop. Eu amo estes.
Até logo!
Pergunta: pipoca ou chaleira?
Vou dizer 60% do tempo de chaleira, 40% regulares.
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