Eu Camisola Seleção Uruguaia de Futebol tinha um cliente das 7 da manhã nesta manhã, então coloquei meu alarme para as 5:40 da manhã para chegar a 4 quilômetros antes de ir para o trabalho.
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Desde que levei um pouco demais para sair pela minha corrida, tive que Camisola AS Monaco tomar café da manhã em movimento!
Nada como um smoothie verde no carro em uma segunda de manhã…
Depois do meu cliente, fiz minha própria força. Eu estava prestes a ir para o café próximo ao blog antes do meu próximo compromisso, quando Ben ligou e perguntou: “Você viu minhas chaves?”
Nós refazemos as etapas e acontece que eles estavam no meu carro da visita de ontem à minha mãe! #MONDAYFAIL
Felizmente, tive alguns minutos para correr de volta para ele para que ele pudesse trabalhar e estou bebendo um café gelado caseiro (e comendo uma banana)!
Eu tenho que voltar ao trabalho, mas queria compartilhar meu
Objetivos de agosto de 2011:
1. Atenha -se ao treinamento da maratona. Plano: Entre em 1 bom longo prazo, 1 run e 1 de comprimento médio por semana. Faça ABS e força 2 vezes por semana, idealmente 3.
2. Cuide bem de mim mesmo. Plano: Entre na cama às 22:00. Levante -se cedo para correr e tenha tempo para esticar!
3. Perca 2 quilos. Track Eats. beba água suficiente. Ouça Camisola Kawasaki Frontale meu corpo.
4. Organize -se. Plano: faça programação para blogs, e -mails e treinamento. Não trabalhe muito tarde durante a noite.
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