Mix do caminho !! Mergulhei um pouco tão bem no estoque de mistura de caminho hoje. Por que algo é tão denso em calorias tão simples de comer e comer e comer?!
Eu tenho desejado aveia o tempo todo, então decidi tomar café da manhã para jantar no tipo de farelo de aveia com PB.
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Recapitulações de podcast de 6 de agosto
E aqui está um novo vídeo com uma rápida recapitulação de 3 podcasts que ouvi ontem.
Podcasts recapitulados:
The Drama Club – Episódio de abril de 2018 sobre Monica Lewinsky, bem como o episódio de julho de 2018 sobre Conan O’Brien, bem como a duquesa de York Fergie. Coisas fascinantes!
The Morning Toast Podcast – Episódio de hoje sobre tópicos quentes, incluindo o E! Declaração de notícias de que o programa será totalmente cancelado (os tempos foram alterados um pouco ultimamente, mas agora acabou).
Juicy Scoop com Heather McDonald – Entrevista com o capitão Sandy do Mediterrâneo abaixo do convés
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Nas minhas viagens hoje, escolhi as sementes de chia. Mal posso esperar para comer como o Tarahuamara? Estou tentando eles amanhã!
Da mesma forma, descobri a manteiga de amêndoa na Costco – não participei, pois atualmente sou consumido com PB crocante, no entanto, se você é regional e também como essas coisas …
Alguns de vocês desejavam entender exatamente como eu fiz a aveia durante a noite do outro dia, bem como o grão de bico assado hoje. Aqui estão as receitas:
Grãos-de-bico torrados:
Instruções:
Aquecer o forno a 400 graus
Drene, bem como o grão de bico enlatado (eu utilizo cerca de três xícaras de uma lata super grande)
Despeje na tigela e adicione uma pitada de cada um a gosto: azeite, molho de soja, xarope de bordo e chili peppers
Misture para cobrir e espalhar -se na assadeira
Asse no forno por 40 minutos ou mais até serem preferidas de consistência (eu gosto do meu um pouco queimado). Agite a panela a meio caminho com cozinhar para garantir que eles estão assando uniformemente.
Aveia durante a noite:
Instruções:
Combine o cumprimento de uma tigela: 1/2C de aveia, iogurte privado, 1/4 a 1/3c de leite de soja, banana e canela.
Vamos sentar durante a noite. De manhã, mexa e adicione o leite de soja, se for muito grosso. Doce o seu açúcar favorito. Cubra com PB, bagas ou o que você quiser? Aproveitar!
Agora estou bebendo chá e tentando me aquecer, por algum motivo, não consigo aquecer minhas mãos hoje! Te vejo mais tarde ?
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