Sexta -feira divertida, no entanto, não quando você está doente

não, está apenas começando …

Eu me senti mal a maior parte de ontem e acordei com uma cabeça super pobre. Bah. Eu comi algumas mordidas dos assassinos de pimenta de Ben enquanto deixava o dia que a Quill entra em ação.
Meus vídeos mais recentes

Como fazer o treino da parte inferior do corpo para os corredores um
Tutorial rápido da parte inferior do corpo para os corredores O treino A Moves. Isso inclui:
Agachamento de sumô
Locação reversa – certa
Locação reversa – esquerda
Localização lateral – certa
Localização lateral – esquerda

Obtenha o calendário de treino deste mês para os corredores agora no RUNETEPEAT.COM

Mais videos

0 segundos de 3 minutos, 9 segundos

Próximo
Golden Retriever não tomará seus comprimidos!
02:19

Ao vivo
00:00
08:21
03:09

Finalmente, decidi correr/caminhar para ver exatamente como me sentia. Não. Meu corpo não estava com vontade de correr, então eu fiz uma a 3 km principalmente – correr. Em seguida, comeu cereais no café da manhã.

Ok, estou tentando manter esta sexta -feira divertida, apesar de me sentir uma enorme cabeça de booger.

Então, aqui estão minhas divertidas escolhas de sexta -feira para o dia …

Imagem favorita: Eu meio que espero que Ben faça isso comigo toda vez que me avalio e também para de repente um dia … (fonte de imagem)

Comida favorita que eu quero comer neste fim de semana – Mint n ‘Chip Cone do Aide Rite. Eu vi alguém comendo um sorvete de auxílio de dois andares no outro dia, bem como não pode tirar isso da minha mente !! Quando eu era jovem, eu sempre recebia uma colher de 2 com abacaxi de coco ou crise maltada de chocolate, além de chip de hortelã. (Fonte da imagem)

O material de trabalho favorito: ontem à noite foi lento no Fitness Center, então Shelby modelou um lenço para o cabelo e alguém colocou esse sinal adorável.

Estilo de cabelo favorito – trançar meu cabelo, já que estou com preguiça de secá -lo, além de desbravá -lo no dia seguinte, além de fingir que sou chique.

Pergunta: Qual é a sua coisa de sexta -feira preferida?

Eu tenho muitos e -mails para recuperar o atraso, então estou indo para a tela do experimento científica do meu Bit Bit Brother em sua instituição, te vejo mais tarde!

Envie -me a pasta de trabalho

Salve 

Compartilhar é se importar!

Compartilhar

Tweet

Alfinete

Compartilhar

Correspondência

Compartilhar

Continue com estes:

fim de semana em execução, além de comer atualizações

fim de semana em execução, além de comer atualizações

Olá! Como tá indo? Eu tenho uma rápida recapitulação da corrida deste fim de semana, comendo e … repetindo. Oh, assim como eu finalmente lidene

Exatamente como parar um hack de hábito ruim – 126

Exatamente como parar um hack de hábito ruim – 126

Técnica para parar de comer, compulsão alimentar ou mais um hábito ruim. A melhor dica de comer intuitiva para ajudá -lo a abandonar o plano de dieta a

Caça a ovos de confete da Páscoa

Caça a ovos de confete da Páscoa

Caça a ovos de Páscoa de Blog. Dicas para uma divertida pesquisa de ovos de confete com meu Retiente Golden Extremamente Ruiva, bem como áudio

15 idéias rápidas de lanches pré -executivos

15 idéias rápidas de lanches pré -executivos

O que comer antes de correr, bem como quando comer. 15 Conceitos rápidos de lanches pré -executivos para novos corredores, bem como treinamento para uma meia maratona

Exatamente como utilizar a técnica de corrida / caminhada para longas corridas

Exatamente como utilizar a técnica de corrida / caminhada para longas corridas

Exatamente como utilizar a técnica de corrida/caminhada para o treinamento de maratona a longo prazo. Truque para meia maratona, bem como treinamento completo. Por que correr/caminhar mrazões pelas quais as pessoas correm vs. razões que corro

razões pelas quais as pessoas correm vs. razões que corro

Memes engraçados de corrida para o motivo pelo qual as pessoas correm. Execute a atualização de treinamento da Disney. Executando lembretes sobre o bairro e

Shareaholic

.

Posted in Uncategorized

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *