que a cafeína não aparece na lista de doping, a pseudoefedrina, por outro lado, faz. Os atletas de resistência que acreditam que pseudo-psedo-psedrina ilegal melhorará seu desempenho muito melhor do que o café legal está cometendo um grande erro, cientistas esportivos estatais da Universidade da Austrália Ocidental no Worldwide Journal of Sport Nutreition e o […]
O melhor café gelado do mundo
Olá de Massachusetts! Estou perto do South Shore comendo, além de correr com o bolo de cenouras. Cheguei aqui na quinta -feira, bem como decidi fazer um shake out de corrida na sexta -feira de manhã. Eu gosto de correr em novos lugares! Depois da Camisola Sporting CP minha corrida, invadi a área da cozinha […]
O que está acontecendo agora Giveaway
Como está indo? Você está de folga amanhã para o quarto de julho? Então, aqui está o que está acontecendo agora na minha vida … Meus vídeos mais recentes 5 minutos de execução de aquecimento um Aquecimento rápido para os corredores. 5 minutos de funcionamento do aquecimento antes da sua corrida. Exatamente como se preparar […]
Estudo – Os combatentes do MMA sofrem danos no pulso/mão do que os boxeadores
, adicionando ao banco de dados deste site de estudos de segurança esportiva combativa, um artigo foi publicado recentemente comparando o grau de lesões manuais/pulseiras para atletas de MMA em comparação com os boxeadores. No estudo, intitulado “Modificações degenerativas na mão e no punho no combate ao MMA de elite – um estudo de pesquisa […]
Receita de salada de ovo Sriracha
whhhhat?! Todo esse tempo doente e diversão com meu madre me fizeram esquecer de compartilhar uma deliciosa receita de sanduíche que fiz com restos de ovos de Páscoa de chocolate com chocolate! Confira minha nova receita favorita de salada de ovo Sriracha abaixo… Primeiro uma atualização Monican: Meus vídeos mais atuais Marathon Training Day 3 […]
O programa de administração esportiva reconhecido da Mackey School da CMU
agora aqui está uma surpresa. No início de 2016, nem o Michigan especificar a Universidade nem a Universidade de Michigan usaram um programa reconhecido de administração esportiva – a palavra operativa aqui é “credenciada”. As únicas duas instituições que tiveram um programa reconhecido foram a Central Michigan University (CMU) e a Universidade de Davenport. Obviamente, […]
O dia da corrida nacional, Run With Me
hoje é o Dia Nacional da corrida e, em homenagem Camisola Seleção Suíça de Futebol a este feriado extremamente importante, quero convidá -lo a encontrar uma corrida comigo … em Las Vegas. Meus vídeos mais recentes Livro não ortodoxo, bem como avaliação da Netflix Revisão da série Livro e Netflix – Uncodox. Uma ótima audição […]
A melhor cura para uma picada de abelha
Olá! como você está? Estou cansado. e faminto. De qualquer forma. Eu tenho ótimas informações para você hoje – o que fazer quando você é picado por uma abelha em sua corrida. Role para baixo para mais. Mas primeiro, vamos ter um pequeno momento para ter prazer nesta pizza. Tentamos a pizza de cortesia de […]
Guarda corporal de Skinny Runner
Não entendo se você entende isso, por mais que o Runner Skinny seja um grande negócio, Ou pelo menos é isso que ela está sempre me dizendo enquanto realizamos corridas de fantasia juntas … Meus vídeos mais recentes Marathon Training Day 3 Marathon Training Day 3 Mais videos 0 segundos de 51 segundos Próximo Sugestão […]
12 coisas que você exige para entender sobre o seu novo Fitbit Alta HR
novo Fitbit Alta HR? sortudo! Idealmente, até agora, você configurou um pouco o seu gadget e explorou um pouco o aplicativo Fitbit. Bom, você está na melhor pista. Agora, aqui está a melhor coisa a ter em mente: não se intimidou! Embora seja natural se sentir um pouco sobrecarregado ao adotar uma nova peça de […]