Você é acusado de correr apenas o suficiente

Olá! Como está sua semana até agora? Você se acumulou em alguns quilômetros ontem? Eu fiz.

Eu corri 10 milhas em ritmo lento enquanto ouço um podcast em corrida.
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Passei a semana passada ouvindo o podcast do verdadeiro crime, acusado. Os escritores do crime em Podcasters me disseram que era notável Camisola Mexicana e o avaliava em um episódio recente em seu programa. Bem, foi bom, mas não ótimo. Eu simplesmente não acho que nada possa competir com a temporada em série. Sarah Koenig é um contador de histórias tão notável. Ela realmente fez os ouvintes se perder na história e se preocupar com o que estava acontecendo e as pessoas que estavam lá (tão inúmeras pessoas odiavam Jay).

Moral da história: acusado é bom, mas não ótimo. Ele preenche o buraco de tamanho em série em seu coração (se você tiver um). A história não é resolvida, mas não tão envolvida quanto a série.

Alguém mais ouviu este?

Foi uma manhã ideal para uma corrida. Eu amo o outono correndo. Eu acho que é a melhor temporada para corridas longas.

Café da manhã pós-corrida: ovos, tortilhas e um lado de donas de casa reais do OC. Droga aquelas garotas. Por que essas mulheres não podem se dar bem? É completamente falso ou alimentado pelos produtores (deveria ser, sou burro por perguntar isso, certo?).

Antes de minha corrida esta manhã, Vegas estava implorando por comida, então enchi sua tigela. Mas, por qualquer motivo, ele pensou que seria melhor comer da Tupperware que eu uso para armazenar sua comida. NÃO É LEGAL.

Sinto que vou ser uma mãe ruim porque sou muito anti-gato na mesa, mas assim que ele chegou lá, tirei uma foto em vez de jogá-lo fora. Eu preciso permanecer consistente em minhas regras! (A menos que seja uma foto muito fofa.)

Também o deixei atacar o frango assado que comprei outro dia. Eu não conseguia tirar a carne porque era meio nojento (isso nunca acontece). Eu odeio desperdiçar comida, então dei a Vegas e disse que era o Dia de Ação de Graças. (Não diga a ele que não é realmente o Dia de Ação de Graças, ele realmente gosta de celebrar as férias.)

Eu tive um longo dia que incluía uma sessão de Camisola Seleção Estados Unidos de Futebol terapia muito catártica. Isso é bom! Mas agora estou desidratado e exausto.

A cura para todos os meus problemas?

Nozes cobertas de chocolate escuro. Porque eles são saudáveis.

Pilha no dia 2 de milhas

*A criação das informações/regras da Miles Challenge está aqui.*

Você começou forte no dia 1? Entre na pista e fique lá – é apenas um desafio de 26 dias.

Apareça por si mesmo.

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Você correu hoje? quantos? dia de descanso? Outro??

Isenção de responsabilidade: a Procompressão oferecerá os prêmios para o desafio do POTM desta semana. Todas as opiniões são minhas.

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