Hoje não fui encharcado da minha própria corrida suada. Não, fiquei encharcado por Deus. Meu programa de treinamento em maratona tem quartas -feiras como dias de descanso, então eu ia dar um passeio e ligar para minha mãe. Bem, a meia milha de distância da minha casa começa a derramar do nada. E eu sugeri […]
Month: April 2023
Receita crocante de baga limpa
Não tenho “regras alimentares”, pois nos alimentos que não me permito comer. Cheguei a um lugar muito frio sobre essas coisas. Mas há uma política que vou manter com as duas mãos do meu homem até o dia em que morrer = Meus vídeos mais atuais Revisão de Jane de viagem Viagem Jane portátil Revisão […]
Peça a um monicano damasco orgânico
Como está sua quarta -feira? No meio da manhã, me deliciei com alguns dos damascos orgânicos muito maduros da minha mãe. Gostamos de observar que eles são regionais e orgânicos, porque isso normalmente custa muito mais na loja – no entanto, quando você o cultiva, se sentir livre! Meus vídeos mais recentes Livro não ortodoxo, […]
Hamcakes e domingo montaram
Ben e eu fizemos um pouco de exploração de nosso bairro ontem e acabamos parando em Camisola Club America um restaurante coreano para o jantar. Eles começam você com Kimchee e duas outras coisas que eu não consigo identificar / sou preguiçoso demais para o Google. Meus vídeos mais atuais Marathon Training Day 3 Diário […]
Ike Ukaegbu sai de sua profissão de conformidade para a área de adjunto de anúncios no estado de Washington, compartilha pensamentos sobre a Jornada de Conformidade
(Nota do editor: o cumprimento é compartilhado do Journal of NCAA Compliance, uma publicação criada pela Hackney Publications) Quando Ike Ukaegbu entrou nos escritórios do departamento atlético da Washington Specy University pela primeira vez em 13 de junho, representou sua saída de uma profissão de conformidade em rápido aumento para uma das liderança do departamento […]
A cafeína, não a pseudoefedrina, torna os triatletes mais rápidos
que a cafeína não aparece na lista de doping, a pseudoefedrina, por outro lado, faz. Os atletas de resistência que acreditam que pseudo-psedo-psedrina ilegal melhorará seu desempenho muito melhor do que o café legal está cometendo um grande erro, cientistas esportivos estatais da Universidade da Austrália Ocidental no Worldwide Journal of Sport Nutreition e o […]
O melhor café gelado do mundo
Olá de Massachusetts! Estou perto do South Shore comendo, além de correr com o bolo de cenouras. Cheguei aqui na quinta -feira, bem como decidi fazer um shake out de corrida na sexta -feira de manhã. Eu gosto de correr em novos lugares! Depois da Camisola Sporting CP minha corrida, invadi a área da cozinha […]
O que está acontecendo agora Giveaway
Como está indo? Você está de folga amanhã para o quarto de julho? Então, aqui está o que está acontecendo agora na minha vida … Meus vídeos mais recentes 5 minutos de execução de aquecimento um Aquecimento rápido para os corredores. 5 minutos de funcionamento do aquecimento antes da sua corrida. Exatamente como se preparar […]
Estudo – Os combatentes do MMA sofrem danos no pulso/mão do que os boxeadores
, adicionando ao banco de dados deste site de estudos de segurança esportiva combativa, um artigo foi publicado recentemente comparando o grau de lesões manuais/pulseiras para atletas de MMA em comparação com os boxeadores. No estudo, intitulado “Modificações degenerativas na mão e no punho no combate ao MMA de elite – um estudo de pesquisa […]