Feliz Dia do Presidente! Meus vídeos mais recentes Máscara facial para correr ou andar fora de dicas Dicas de máscara facial para correr ou caminhar para fora durante o surto de coronavírus. Você tem que usar um acordo com a máscara e também as melhores opções para os corredores. Mais videos 0 segundos de 7 […]

Olá! Este fim de semana é a Lexus Lace Up Ventura Marathon / Half Marathon, bem como 10k! Você está executando (ou mais uma corrida) neste fim de semana? BOA SORTE!! Meus vídeos mais recentes Marathon Training Day 4 Jornal de Treinamento da Maratona Dia 4 Inspecione em Mais videos 0 segundos de 1 minuto, […]

Hola! Exatamente como você está? Meus vídeos mais recentes Marathon Training Day 4 Jornal de Treinamento da Maratona Dia 4 Inspecione em Mais videos 0 segundos de 1 minuto, 21 segundos Próximo 5 minutos de execução de aquecimento um 05:34 Viver 00:00 08:21 01:21 Não seriamente. diga-me. Meu único bom amigo dorme o tempo todo […]

Olá! Como tá indo? Eu corri o Lexus Lace Up 10k em Orange County neste fim de semana, bem como desejei compartilhar as melhores partes da corrida, bem como a festa pós-corrida. Ah, assim como eu queria compartilhar a melhor parte da minha vida melhor agora … porque estou trabalhando com a série de corridas […]

Ask hoje de um Monican vem de suas perguntas do Facebook! São excelentes preocupações sobre meia maratona, bem como treinamento completo da maratona, bem como exatamente como abastecer antes e durante a corrida! Meus vídeos mais recentes Jessica Simpson Memoir – Revisão do livro aberto Revisão do novo livro de Jessica Simpson – Open Book. […]

Ontem à noite Ben insistiu em fazer biscoitos de chocolate. Felizmente, eu o convenci a fazer meio lote, mas ainda tivemos muitos biscoitos para duas pessoas! (Sim, tinha. Oops.) Eles saíram bem, mas ele não colocou chocolate suficiente e manteve manteiga a panela de maneira muito generosa (mesmo que as instruções tenham dito para não). […]

Hello! I ran the Lexus lace Up Riverside Reindeer Run – half marathon this weekend. Here’s the recap. If you’re searching for a discount for the next race – scroll down to the bottom of this post! And I hope that makes Santa pleased enough to get me all the running gear of my dreams […]

Mix do caminho !! Mergulhei um pouco tão bem no estoque de mistura de caminho hoje. Por que algo é tão denso em calorias tão simples de comer e comer e comer?! Eu tenho desejado aveia o tempo todo, então decidi tomar café da manhã para jantar no tipo de farelo de aveia com PB. […]

Eu corri sob as Camisola PSV Eindhoven luzes brilhantes e brilhantes da faixa de Las Vegas na noite passada… Mas agora estou acordado às 5 da manhã para voltar ao sul da Califórnia. Recapitulação completa no caminho! Meus vídeos mais recentes Marathon Training Day 4 Jornal de Treinamento da Maratona Dia 4 Inspecione em Mais […]

hoje acordei com duas jillianas. Eu fiz o seu fragmento de 30 dias (opn, meu laptop) enquanto visualizava reprisadores do perdedor mais significativo. Mesmo que eu não goste exatamente de quão difícil ela é, se eu fosse um instrutor de fitness, seria exatamente da mesma maneira. Eu era um jr. Alto instrutor de aplaudido por […]