Hoje não fui encharcado da minha própria corrida suada. Não, fiquei encharcado por Deus. Meu programa de treinamento em maratona tem quartas -feiras como dias de descanso, então eu ia dar um passeio e ligar para minha mãe. Bem, a meia milha de distância da minha casa começa a derramar do nada. E eu sugeri […]

Não tenho “regras alimentares”, pois nos alimentos que não me permito comer. Cheguei a um lugar muito frio sobre essas coisas. Mas há uma política que vou manter com as duas mãos do meu homem até o dia em que morrer = Meus vídeos mais atuais Revisão de Jane de viagem Viagem Jane portátil Revisão […]

Ben e eu fizemos um pouco de exploração de nosso bairro ontem e acabamos parando em Camisola Club America um restaurante coreano para o jantar. Eles começam você com Kimchee e duas outras coisas que eu não consigo identificar / sou preguiçoso demais para o Google. Meus vídeos mais atuais Marathon Training Day 3 Diário […]

Como está indo? Você está de folga amanhã para o quarto de julho? Então, aqui está o que está acontecendo agora na minha vida … Meus vídeos mais recentes 5 minutos de execução de aquecimento um Aquecimento rápido para os corredores. 5 minutos de funcionamento do aquecimento antes da sua corrida. Exatamente como se preparar […]

hoje é o Dia Nacional da corrida e, em homenagem Camisola Seleção Suíça de Futebol a este feriado extremamente importante, quero convidá -lo a encontrar uma corrida comigo … em Las Vegas. Meus vídeos mais recentes Livro não ortodoxo, bem como avaliação da Netflix Revisão da série Livro e Netflix – Uncodox. Uma ótima audição […]

Olá! como você está? Estou cansado. e faminto. De qualquer forma. Eu tenho ótimas informações para você hoje – o que fazer quando você é picado por uma abelha em sua corrida. Role para baixo para mais. Mas primeiro, vamos ter um pequeno momento para ter prazer nesta pizza. Tentamos a pizza de cortesia de […]

Não entendo se você entende isso, por mais que o Runner Skinny seja um grande negócio, Ou pelo menos é isso que ela está sempre me dizendo enquanto realizamos corridas de fantasia juntas … Meus vídeos mais recentes Marathon Training Day 3 Marathon Training Day 3 Mais videos 0 segundos de 51 segundos Próximo Sugestão […]

Olá! Como está sua semana até agora? Você se acumulou em alguns quilômetros ontem? Eu fiz. Eu corri 10 milhas em ritmo lento enquanto ouço um podcast em corrida. Meus vídeos mais recentes Marathon Training Day 4 Marathon Training Journal Day 4 Check -in Mais videos 0 segundos de 1 minuto, 21 segundos Próximo Máscara […]

Player de áudio 00:00 00:00 00:00 Podcast: reproduza na nova janela | Download Inscreva -se: podcasts da Apple | Podcasts do Google | Stitcher | RSS Meus vídeos mais recentes Livro não ortodoxo, bem como avaliação da Netflix Revisão da série Livro e Netflix – Uncodox. Uma ótima audição – livro, podcast, bem como séries […]

para a moda de fitness de hoje, na sexta -feira, estou falando de um equipamento que você deve usar em todos os treinos ao ar livre – uma identificação de estrada. A ID da estrada é uma companhia que Camisola AC Milan faz pulseiras, o Shoe identifica e o ID se identifica para exercícios ao […]