Oi! Como tá indo? É 3 de março e quero compartilhar minha corrida Camisola Espanhola favorita – coma e repita a partir de fevereiro. Além disso, meu amigo está fazendo a corrida UND neste fim de semana e é por uma grande causa, então vamos falar sobre isso primeiro … Você é corajoso o suficiente […]

Olá! Estou saindo, mas aqui está o meu dia nas fotos. Eu explorei Palos Verdes com os únicos corredores… Eu fui para o rock n roll Pasadena Expo… Meus vídeos mais recentes Marathon Training Day 5 Blog de corrida de treinamento em maratona – Camisola Leicester City Run Eat Repeat. Plano Camisola Real Betis Balompie […]

Olá! Como tá indo? Você está com fome? já que você estará no final deste post. Eu recebi uma remessa azul de avental esta semana e ficou muito emocionada por alguns novos motivos. Gosto da comida e sempre me sinto extremamente elegante quando faço refeições azuis. Hoje tenho 5 motivos para obter avental azul que […]

Olá! Eu tenho uma grande causa super incrível e também para compartilhar hoje! Sou um grande fã de fornecer uma causa especial ou contribuição, em vez de fornecer, bem como o catálogo de presentes da Visão Mundial, vamos fazer as duas coisas! Você pode fornecer um presente a alguém exigido em nome de alguém especial […]

Olá! Como tá indo? Hoje estou compartilhando meus pensamentos sobre a dificuldade alimentar limpa que fiz e também o que comi. Foi ótimo para mim parar de comer guloseimas todos os dias. Não entendo quando ocorreu, no entanto, percebi que estava comendo algum tipo de sobremesa depois do almoço e do jantar (e aleatoriamente ao […]

Pradado o Dia Nacional do Café! Você está comemorando com quente ou gelado ?? Ben estava fora da cidade um pouco e, porque voltou, escolhi tentar comprar seu amor, fazendo -o bife. Eu não sou realmente uma pessoa de carne vermelha e nunca a cozinho, a menos que seja para outra pessoa. Mas é o […]

é frrriiiidddaaayyyy !!!! Você entende o que aquilo significa? Apenas Camisola Seleção Suíça de Futebol mais algumas horas até o meu irmão e o irmão diminuir para uma visita. Meus vídeos mais recentes Como fazer o treino da parte inferior do corpo para os corredores um Tutorial rápido da parte inferior do corpo para os […]

Esta manhã, eu tinha 7 miler no cronograma, mas como acabei de trocar de planos de treinamento e não estou acostumado a uma corrida de comprimento médio antes de uma longa corrida, fiz 6. A verdade é que eu não estava me sentindo muito feliz, animado ou “escorrendo” hoje. Eu tive uma corrida ruim com […]

Olá! Sexta -feira encantada! como foi sua semana? Estou me preparando para visitar meu único amigo Skinnyrunner, então hoje tem sido tudo sobre como trabalhar em alguns projetos de redação e embalagem. Mas antes de tudo o que eu bati na calçada por uma corrida de 4 milhas e 21 dias, corrija o treino sujo […]

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