Não voltei para um jantar, confira o blog ontem à noite porque tinha Camisola Real Betis Balompie um cliente até as 20h30 e depois voltei para casa e tentei fazer algum outro trabalho. Então, esta manhã acordei para um cliente das 7h. Mas primeiro – um burrito Meus vídeos mais atuais Então ela se foi […]
E se você não ama seu corpo? – Podcast 6
Player de áudio 00:00 00:00 00:00 Podcast: reproduza na nova janela | Download Inscreva -se: podcasts da Apple | Podcasts do Google | Stitcher | RSS Meus vídeos mais atuais Marathon Training Day 6 Marathon Training Day 6. Executando a atualização do blog. Mais videos 0 segundos de 1 minuto, 19 segundos Próximo Golden Retriever […]
Chocolate durante a noite e iogurte de chocolate
Olá! Como tá indo? Por aqui, está ficando quente e suado. A Califórnia tem uma onda de calor Lil acontecendo – mas isso não é grande coisa. O que é grande coisa é o furacão Harvey e toda a devastação deixada para trás. enviando orações a todos afetados. E se você quiser ajudar a verificar […]
O ROX
Após a corrida hoje, fui conferir minha mamãe e Matt. Enquanto lá, levamos os Perros para passear. Roxy é a mistura de laboratório preto à esquerda. Ela é minha cachorro de estimação, eu a peguei para mim depois que implorei a todos que ouviriam que eu queria um cachorro de estimação no Natal há 5 […]
Dependência de frutas em estrelas seca
Olá! Hoje de manhã, bati na calçada por uma corrida de 10 quilômetros. É surpreendentemente frio aqui !! Estou do lado de fora de Sarasota, no lado do Golfo da Flórida, e geralmente é mais quente que o lar (no SoCal). Mas hoje eu estava super congelado pela primeira milha e meia. E sim, eu […]
Domingo Criado Haul de supermercado e semana de cônjuge
Eu fui uma abelha tão produtiva hoje! Assim que acordei, fui até a loja para tomar um pouco de leite, então esse foi o meu exercício para o dia. Os domingos são tipicamente um dia de descanso para mim, mas é bom dar uma caminhada lil Depois do café da manhã, fiz muita limpeza. Então, […]
Tênis de corrida de longa corrida
Feliz segunda -feira! Comecei meu dia com uma corrida de 5 milhas. Eu especificamente não trouxe meu iPod, pois isso era uma corrida de recuperação e a música às vezes me faz ir mais rápido (pelo menos nas boas músicas). Não. Desde que eu fiz 30 quilômetros no sábado, eu sabia que deveria prestar atenção […]
Receita mais fácil de panqueca de todos os tempos.
Eu sei que as panquecas de proteínas são toda a raiva do mundo do blog. Eu os faço há anos também. Meus vídeos mais atuais American Dirt Book Review American Dirt Book Review Mais videos Próximo Livro não ortodoxo e revisão da Netflix 07:28 Viver 00:00 08:21 12:07 Mas, antes de seguir a rota de […]
La Marathon, bem como estilo mexicano de carregamento de carboidratos
Olá !!! Ontem à noite eu andei um pouco em Santa Monica. Eu deveria estar descansando, no entanto, eu estava em navegação de carboidratos! Meus vídeos mais recentes Jessica Simpson Memoir – Revisão do livro aberto Revisão do novo livro de Jessica Simpson – Open Book. A cantora, bem como o empreendedor, derrama truques, bem […]
Receita de muffins de banana de chocolate – sem glúten, sem grãos, chocolate cheio.
encantou o primeiro dia da primavera! Sou grato por você estar aqui lendo e não foi cortado na sua limpeza on -line de primavera … Meus vídeos mais atuais Máscara facial para correr ou andar fora de dicas Idéias de máscara facial para correr ou caminhar para fora durante o surto de coronavírus. Você tem […]